Total Yoga (GF). Nita Patel. Ref.237497

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Fresh, stylish and intensely useable, this step-by-step progressive guide explores the foundations of good yoga practice with a flowing sequence of quick-reference figures. Total Yoga shows how to fit yoga into any situation: commuting, sitting at a desk, or working out at the gym. Posture and breathing exercises help alleviate over 50 common ailments, from back pain and women's heath problems to allergies and insomnia. Over 200 full-color photographs are featured.. Thunder Bay Press. España. Año 2003.
Cubierta
Tapa dura
Idioma
Inglés
Páginas
192
Medidas (altura x ancho)
22.9 x 29 cm.
Estado del libro
En buen estado
1 Artículo

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